冬季"早卧晚起，必待日光"的养生原则，最早记载于哪部典籍？这是支付宝蚂蚁庄园1月26日的问题，答对即可获得一份180g小鸡宝宝饲料作为奖励，那么接下来就让我们一起了解一下正确的答案吧。

　　冬季早卧晚起必待日光的养生原则最早记载于哪部典籍1、冬季"早卧晚起，必待日光"的养生原则，最早记载于哪部典籍？

　　《黄帝内经》

　　《本草纲目》

　　2、正确答案：《黄帝内经》

　　3、答案解析：

　　冬季养生遵循"早卧晚起，必待日光"的核心原则，体现了中医“天人相应”的自然观。这句话出自《黄帝内经·素问·四气调神大论》，不仅指导着古人作息，更蕴含着顺应自然节律的生态智慧。