原标题：为了演灭霸，50岁发福大叔硬生生把自己虐成行走荷尔蒙

　　话说漫威，是一个很神奇的公司。

　　它除了能够时不时提供给我们令肾上腺素激增的特效大片外，它还有着让演员们身材越变越好的奇妙功能。

　　

　　这话有道理吗？你说想要演好一个受欢迎超级英雄，没有一身肌肉到底怎么混？所以，漫威的演员们的身材通常会循序渐进地一步步变成行走的荷尔蒙。

　　你看美队

　　

　　你看雷神

　　

　　你看星爵

　　

　　还有各路肌肉担当

　　

　　

　　

　　

　　可见，没有一身让人舔屏的肌肉，是没办法在漫威宇宙混下去的。

　　

　　这一点不仅在主角群中适用，对反派也一视同仁。

　　比如“妇联3”里秒天秒地的灭霸，就有着一身令英雄们闻风胆颤的壮硕肌肉。

　　

　　有健身杂志甚至把他的形象搬上封面，试问，哪个肌肉男的追求不是这个？

　　

　　不过你知道吗？扮演他的Josh brolin，居然是一位50岁的大叔，而且之前是一个不折不扣的油腻中年大叔的形象。

　　

　　Josh brolin出生于1968年，17岁就开始了自己的演艺生涯。当年的他也是小鲜肉一枚。

　　

　　他曾出演过《透明人》

　　

　　《西部风云》

　　

　　《刑房》

　　

　　《小布什传》

　　

　　《黑衣人3》

　　

　　以及奥斯卡最佳影片《老无所依》。

　　

　　2013年，他曾为了影片《老男孩》把自己变成这种颓废模样。

　　

　　但一周后又因为角色需要迅速减掉了大量的脂肪，连导演都啧啧称奇。

　　

　　不过随着年龄的增大，动作活多的影片越接越少，于是Josh就把自己吃成中年发福大叔的样子了。

　　

　　好在，灭霸这个角色的出现，让他突然醒悟，不行，自己不能再这样颓下去了！

　　于是，为了演好灭霸这个角色，他进行了整整一年的高强度训练。

　　

　　听起来也许挺容易的，但是去过健身房撸铁的人都知道，这样一个转变对于一个肚腩傍身走的中年大叔来说是多么的不易。

　　他不仅要进行大量的复合训练，

　　

　　

　　还要进行高强度的格斗训练，

　　

　　

　　训练中他曾今因为强度太大而不得不时常借助神秘的东方拔罐来缓解肌肉疲劳。

　　

　　正是因为这一切的努力和坚持，才有屏幕上大家看到的灭霸。

　　

　　

　　如今他的身材已经劲爆到不行，

　　剧组里的小伙子都佩服Josh的毅力。

　　

　　他还换了个发型，油腻大叔瞬间变型男，50岁的男人也开始爆发第二春了。

　　

　　

　　所以，只要对自己狠得下手，什么成就是达不成的呢？那个在看这篇文章的你，是不是又吃下了一口宵夜吖～